《智慧大脑：高水平思考的大脑认知训练》

《智慧大脑:高水平思考的大脑认知训练》的作者是国际知名的认知神经科学家。他也是luria神经科学研究所的负责人和纽约大学医学院临床神经病学教授。作者从一个独特的角度讨论了大脑老化和认知衰退的话题。这本书的显著之处在于，它将衰老过程中的疾病与正常的认知衰退区分开来，证明我们可以通过特定的训练来延缓认知老化的入侵，从而提高认知水平。

从古至今，人们常常崇拜智者，因为他们常常有远见，有远见，有才华，有谋略，以及其他被世人所推崇的品质。拥有健康的大脑是发展这种智慧的先决条件。当我们的大脑积累了足够的“智力资源” ，它说，他们可以节省我们分析问题的时间。

当人们面对一个全新的事物时，右脑往往在从事认知活动。一旦人们试图更熟练地解决某件事或希望从中吸取一些教训，左脑就开始参与这项工作。在一定程度上，谁把左脑的利用效率最大化，谁就有看透事物本质和逻辑的能力。书中还提到，如果一个人长期处于消极状态，说明负责处理积极情绪的左脑受损。相反，如果一个人长时间变得非常兴奋，就应该认为右脑的负面情绪机制出了问题。

其实，很多事情在我们的生活中经常被忽视，但只要你读了这本书，你就会发现，很多时候我们可以很容易地训练我们的大脑思维，提高我们的智力。